专家说强直性脊柱炎是一种由脊柱病变而引发的一种慢性疾病，男性青年是该病的高发人群，目前引起强直性脊柱炎的病因还不清楚，主要与一些不正确的生活习惯有一定的关系，其中不良姿势会诱发强直性脊柱炎发生，具体内容下面为您详细介绍。

　　专家说强直性脊柱炎是一种由脊柱病变而引发的一种慢性疾病，男性青年是该病的高发人群，目前引起强直性脊柱炎的病因还不清楚，主要与一些不正确的生活习惯有一定的关系，其中不良姿势会诱发强直性脊柱炎发生，具体内容下面为您详细介绍。

　　1、保持良好的心态。由于强直性脊柱炎病程绵长，发病时使得不少患者坐立难安。所有患者都迫切希望本病能早日痊愈，导致很多患者在治疗过程中存在急躁情绪，对长期治疗缺乏足够的思想准备，有的患者甚至对治疗失去信心，这种半途而废的做法是非常不正确的。强直性脊柱炎患者在治疗中应当保持良好的心态，积极配合治疗。

　　2、保持正确的生理姿势。不良的坐姿也是诱发强直性脊柱炎的主要因素，因此为了防止脊柱畸形和僵直现象的发生，患者在休息的时候一定要保持适当的体位，睡觉的时候最好采取仰卧位，最好是不垫枕头睡硬板床;站立的时候应当尽量挺胸收腹;坐位时最好桌子要高一些，椅子要矮一些，保持脊柱呈一条直线。专家建议，患者朋友还应尽量减少做过重的体力活，以防身体照成第二次伤害。

　　3、功能性锻炼。大部分强直性脊柱炎患者由于疼痛，因而长期卧床不活动，容易导致关节粘连、僵直和肌肉萎缩。因而，强制性脊柱炎患者如果不是疼痛特别严重，必须卧床休息的，应当做一些适当的活动，如坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等。

　　以上为您介绍的不良姿势会诱发强直性脊柱炎，专家说强直性脊柱炎的发生给患者的工作和生活带来了很大的影响，因此只有积极进行治疗，才能缓解病情的发生，目前治疗强直性脊柱炎的方法有很多种，其中中医疗法具有副作用小，持续药效时间长等特点是，深受患者的认可。